المراة والاسرة

• وصفة لإزالة الدهون من البطن والأرداف

الجديدة

قد لا تحتاج المرأة إلى اتباع حمية تزيل الدهون من جميع أجزاء الجسم، لأنه عادة ما تعاني النساء من تجمع الدهون في منطقتي البطن والأرداف بشكل كبير، لذلك نقدم لك وصفة سهلة وسريعة لتخلصك سيدتي من الدهون المتراكمة في منطقتي البطن والأرداف:

المقادير:

1 م/ك نعناع (ناشف أو طازج مفروم).

1 م/ك قشر الرمان المطحون.

1 م/ك زنجبيل.

1 م/ك شاي صيني أخضر.

طريقة الإعداد:

نضع المكونات أعلاه في كوب من الماء ونتركها حتى تغلي، يمكنك تناول المزيج بعد كل وجبة أي 3 مرات في اليوم ولمدة أسبوع.