المراة والاسرة

أنت أم للمرة الأولى؟ إليك 10 نصائح ذهبية...

المدار

تبدو السنة الأولى في أمومة جديدة في غاية الروعة وتكثر فيها المفاجآت وتكثر فيها النصائح من حولك حول طرق العناية بطفلك وتربيته. فيبدو لك أن لكلٍ رأياً مختلفاً حول الصح والخطأ مما يسبب لك الحيرة. فكيف تعرفين أين الصح وأين الخطأ في ما تفعلين وفي ما يقال لك؟ إليك 10 نصائح أساسية تساعدك على العبور إلى بر الأمان في السنة الاولى من أمومتك الجديدة.

1-لا تقارني نفسك بأمهات أخريات:

لا تقلقي كثيراً بشأن ما تفعله الأمهات الأخريات ولا تقارني نفسك بهن. أنت تشعرين بنفسك ما إذا كان ما تقومين به مع طفلك صحيحاً أم لا ولا تعتبر الأخريات معياراً. ويجب ألا يحكم أحد على طريقتك في التعامل مع طفلك. تذكري دائماً أن كل أم تختلف عن الأخرى كما يختلف كل طفل عن الآخر. فتجربة الأمومة تبقى فردية.

2-ثقي بحدسك:

ابحثي وثقفي نفسك لكن ثقي بحدسك أولاً وأخيراً. فحدس الأمومة ليس موجوداً دون سبب. إذا كنت تشعرين بأنه من الخطأ ان تتركي طفلك يبكي، احمليه بين ذراعيك. إذا كنت ترغبين في حمله بين ذراعيك لينام، افعلي. فإذا كان شعورك ينبئك بأن هذا الأصح، فلا شك في أن هذا صحيح.

3-لا تفرطي في شراء أغراضه:

ليس هناك من حاجة لأن تكثري من شراء الملابس والأغراض لطفلك في هذه المرحلة، فهو ينمو بسرعة بحيث لا يعود لها من جدوى.

4-حافظي على هدوئك:

هدوء طفلك من هدوئك وكذلك توتره. حافظي على هدوئك ليبقى هادئاً.

5-لا تهملي زوجك:

لا تنسي امر زوجك، فأنتما والدان وزوجان أيضاً. خصصي وقتاً لكما ليستمر نجاح علاقتكما وهذا لا يعني أنكما تفشلان كوالدين.

6-نظمي أوقات نوم طفلك:

حاولي ان تعدّي روتين نوم معيناً لطفلك ابتداءً من سن 3 أشهر تقريباً، فتصبح حباتك وحياته أسهل .

7-استمتعي بطفولته:

استمتعي بهذه المرحلة الجميلة وحاولي تمضية أجمل الأوقات مع طفلك. كوني صبورة ولا تفكري باستمرار أنك تنتظرين بفارغ الصبر أن يكبر ويصبح قادراً على فعل أمور معينة. ففي الواقع عندما يكبر ستتمنين لو يعود طفلاً.

8-لا تقسي على نفسك:

من الشروط الاساسية التي يجب أن تلتزميها لتكوني أماً فضلى، ألا تقسي على نفسك وألا تتوقعي من نفسك الكثير. فطريق الامومة صعب ويجب الا تقسي على نفسك لتكوني أماً مثلى. فطفلك لن يحبك بدرجة أقل إذا لم تكوني كذلك. أنت أمه وسيحبك كيفما كنت.

9-حاولي السيطرة على غضبك:

صحيح أنه من الصعب أن تكوني صبورة بوجود طفلك، لكن يجب ان تحاولي أن تهدئي أعصابك بشتى الوسائل حتى لا تكوني متوترة مع طفلك طوال الوقت.

10-اقرأي له:

اقرأي له مراراً وتكراراً فهذا أفضل ما يمكن أن تفعليه في تربية طفلك وتثقيفه.