كـتـاب ألموقع

النظام الغذائي .. عادات وتقاليد سائدة -//- علي اسماعيل الجاف

• 

تقييم المستخدم:  / 0

سيئجيد 

المجموعة: علي إسماعيل الجاف

تم إنشاءه بتاريخ الجمعة, 27 أيلول/سبتمبر 2013 11:39

الزيارات: 1907

اقرأ ايضا للكاتب

الاستاذ الباحث علي اسماعيل الجاف

النظام الغذائي .. عادات وتقاليد سائدة

يواجه الكثيرون مشاكل صحية منذ الصغر كونهم لايدركون اهمية الاهتمام بالصحة وتنظيم الوجبات الغذائية اليومية وفق نظام صحي وحسب بعض العادات والتقاليد التي يمارسها الاجداد والاباء والاصدقاء.

نجد اليوم قيام الفرد بتناول وجبات غذائية سريعة في محلات عامة دون ادراك لمخاطر تلك الاغذية او وعي مسبق عن سلامة تلك الاغذية واحتوائها على مكملات غذائية من حيث السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن الاخرى والتعرض الى عوامل الخطورة باحد الامراض كارتفاع ضغط الدم، داء السكري، امراض القلب بسبب عدم اتباع العادات الغذائية الصحية، وهنا تبرز الحاجة الملحة الى وسائل الاعلام المتنوعة  لزيادة الوعي الصحي حول الوجبات الغذائية للحفاظ على جسم سليم وعقل سليم.

فهناك اعتقادات خاطئة لدى اغلب الافراد ان بعض الوجبات يجب ان تكون دسمة.

تسعى البلدان المتطورة الى تطوير مدركات ومهارات الاجيال وزيادة خبراتهم لانها تهتم كثيرا بالنشأ الجديد بصورة اساسية من خلال المحافظة على الصحة العامة والوقاية من الاصابة بالامراض.  ويهدف ذلك الاجراء الى جعل الانسان يهتم بنفسه حتى لايكون سببا في فقدان فرد من المجتمع كون الافراد ثروة.

تعتمد العادات والتقاليد بقوة نتيجة البيئة وطريقة التعامل معها او ايجاد منافذ لتطبيق ما هو جديد، والتخلي من ما هو سيء يمثل محورا صعبا في المنظومة الاجتماعية.  فنرى في الوجبات الاعتيادية هناك افراطا لنوع الاطعمة وفي المناسبات كذلك.  هناك حاجة الى التوعية البشرية المستدامة منذ مراحل الطفولة وان يكون هناك دورا للاسرة بجانب المؤسسة التربوية والصحية.

• < السابق
• التالي >